Béo phì là căn nguyên của nhiều bệnh nguy hiểm, đặc biệt là đối với người già . Vậy nên, nguyên nhân gây béo phì ở người già cần được tìm ra để khắc phục triệt để và hiệu quả. Cùng iCareBase tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị béo phì ở người già trong bài viết này nhé.

Nguyên nhân béo phì ở người già

Thừa cân và béo phì được WHO định nghĩa là sự tích tụ chất béo bất thường hoặc quá mức có thể làm giảm sức khỏe.

Dựa vào chỉ số khối cơ thể BMI ta có thể nhận biết được tình trạng thừa cân, béo phì. Thừa cân là chỉ số BMI lớn hơn hoặc bằng 25 và béo phì là chỉ số BMI lớn hơn hoặc bằng 30.

Khi về già, tỷ lệ những người mắc béo phì ngày một tăng cao, gây ra nhiều hệ lụy, đặc biệt ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Những nguyên nhân gây ra béo phì thường gặp nhất xuất phát từ chính chế độ sinh hoạt của chính người đó.béo phì ở người già

Mất ngủ, rối loạn chuyển hóa chất khi thức ăn nạp vào cơ thể, ăn nhiều đồ ngọt, cường độ vận động thấp… là những lý do có thể dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì ở người già.

Tác hại béo phì ở người già

Thừa cân, béo phì không chỉ khiến cơ thể mất cân đối, đi lại chậm chạp, nặng nề hơn mà còn khiến sức khỏe bị suy giảm, năng suất lao động kém đi và giảm chất lượng cuộc sống. Dưới đây là những tác hại nghiêm trọng về sức khỏe do thừa cân béo phì gây ra:

  • Bệnh xương khớp: Đây là căn bệnh đầu tiên mà những người béo phì phải đối mặt. Người béo phì có nguy cơ cao bị thoái hóa khớp, tỉ lệ bị loãng xương cao hơn bình thường, đặc biệt là hiện tượng đau nhức cơ thể thường xuyên do xương khớp của người bệnh phải chịu áp lực từ trọng lượng lớn của cơ thể. Trong đó, khớp gối và cột sống là những vị trí có thể bị tổn thương sớm nhất. Tỉ lệ người béo phì mắc bệnh gout cũng rất cao. béo phì ở người già
  • Bệnh về tim mạch: Những người béo phì thường mắc phải rối loạn lipid máu, mỡ máu hoặc cholesterol cao. Tình trạng cholesterol cao tạo điều kiện gây xơ hóa lòng mạch máu, gây nguy cơ tăng huyết áp, nguy cơ đột quỵ và hiện tượng nhồi máu cơ tim.
  • Bệnh tiểu đường: Một trong những tác hại của thừa cân béo phì chính là bệnh tiểu đường tuýp 2. Các chuyên gia cho biết lượng insulin để làm giảm đường huyết ở những trường hợp thừa cân, béo phì thấp hơn người bình thường vì thế phần lớn những ca mắc tiểu đường là người béo phì.
  • Bệnh về đường tiêu hóa: Khi cơ thể có một lượng mỡ dư thừa bám vào phần quai ruột sẽ rất dễ gây táo bón hoặc gây bệnh trĩ. Trường hợp bị ứ đọng phân và các chất thải độc hại trong thời gian dài sẽ dễ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa, trong đó có bệnh ung thư đại tràng.
  • Gây suy giảm trí nhớ: Những người cao tuổi bị thừa cân, béo phì thì nguy cơ mắc các chứng về suy giảm trí nhớ, đặc biệt là bệnh Alzheimer cao hơn những người có ngoại hình cân đối. Đối với trẻ nhỏ, tình trạng thừa cân cũng có thể làm giảm chỉ số thông minh của trẻ.
  • Bệnh lý đường hô hấp: Trọng lượng cơ thể tăng sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của cơ hoành cũng như phần khí phế quản. Chính vì thế, người béo thường bị rối loạn nhịp thở, hay ngáy khi ngủ, thậm chí ngưng thở khi ngủ. Mức độ béo phì càng cao thì rối loạn nhịp thở càng nghiêm trọng.
  • Giảm tuổi thọ: Béo phì làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh, gây hại cho sức khỏe và đã có rất nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, tuổi thọ của người béo phì có thể thấp hơn 6 đến 8 năm so với người có ngoại hình cân đối.
  • Rối loạn nội tiết: Đây là tác hại của thừa cân béo phì cần lưu ý, đặc biệt đối với phụ nữ. Phụ nữ béo phì khi còn trẻ có thể dẫn tới tình trạng rối loạn kinh nguyệt, bệnh đa nang buồng trứng và khó có khả năng sinh con. Phụ nữ trung tuổi bị béo phì cũng dễ bị rối loạn chuyển hóa và nguy cơ mắc nhiều bệnh về nội tiết.
  • Ung thư: Bệnh béo phì được đánh giá là nguyên nhân làm tăng nguy cơ cơ ung thư, đặc biệt là ung thư thực quản, ung thư gan, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, ung thư tử cung…

Chúc các độc giả lớn tuổi và những người đang gặp phải tình trạng thừa cân, béo phì ở người già có thể kiểm soát được cân nặng và sức khỏe của bản thân, sống vui và sống khỏe.

Xem thêm: Dinh dưỡng cho người béo phì khoa học, an toàn

Xem thêm: Hen suyễn và 4 cách điều trị bệnh hen suyễn hiệu quả

0 0 bình chọn
Article Rating