Đau nửa đầu là bệnh lý thần kinh phổ biến và thường gặp ở nữ giới từ 10 đến 45 tuổi. Bệnh có thể xuất hiện ở nhiều trạng thái như đau nửa đầu trước, đau nửa đầu sau, đau nửa đầu bên phải, đau nửa đầu trên đỉnh,… Với tần suất mắc bệnh cao và đáng báo động như hiện nay hãy cùng iCareBase theo dõi bài viết sau để tìm hiểu nguyên nhân để có biện pháp phòng ngừa một cách hiệu quả.

Nguyên nhân gây ra đau nửa đầu:

Đau nửa đầu là gì?

Theo Wikipedia, đau nửa đầu là bệnh lý xuất hiện do căn nguyên mạch. Bệnh lý có đặc điểm cơ bản là đau đầu từng cơn, dữ dội và đột ngột ở một bên đầu. Các triệu chứng đi kèm có thể là buồn nôn, khó chịu, nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh. 

đau nửa đầu

Hiện nay đau nửa đầu phải và đau nửa đầu sau thường gặp với tần suất như nhau, thường xảy ra ở nữ giới từ 10 đến 45 tuổi. Tuy là bệnh lý thần kinh lành tính nhưng lại ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và cuộc sống thường ngày của người bệnh. 

Nguyên nhân gây bệnh:

Nguyên nhân gây ra bệnh hiện nay vẫn chưa được tìm hiểu rõ. Tuy nhiên theo số liệu thống kê, trên 60% trường hợp mắc bệnh là do bố mẹ, gia đình có người mắc phải. 

Ngoài ra còn có một số tác nhân kích thích như:

  • Thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ. 
  • Sử dụng thuốc có chứa nội tiết tố như thuốc tránh thai hoặc liệu pháp thay thế hormone.
  • Căng thẳng thường xuyên, kéo dài.
  • Các yếu tố kích thích giác quan như ánh sáng, âm thanh, mùi quá nồng.
  • Thay đổi giấc ngủ, mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều.
  • Sử dụng rượu, bia, chất kích thích,…
  • Chế độ ăn uống quá mặn hoặc sử dụng nhiều thực phẩm chế biến sẵn, nhiều chất bảo quản.

Nguyên nhân gây bệnh

Triệu chứng của bệnh:

Trước 1 đến 2 ngày bệnh có thể xuất hiện những tiền triệu, dấu hiệu báo trước như:

  • Nhạy cảm với ánh sáng, tiếng ồn.
  • Thay đổi vị giác, có cảm giác buồn nôn hoặc ngược lại là thèm ăn.
  • Đột ngột thay đổi tâm trạng.
  • Xảy ra trạng thái mệt mỏi, uể oải.

Trước khi xuất hiện cơn đau khoảng 10 đến 30 phút, bệnh nhân dễ dàng nhận thấy các dấu hiệu thoáng qua liên quan đến thính giác và thị giác như thấy các điểm đen hoặc chớp sáng, các vầng hào quang.

>>> Xem thêm: 17 cách tăng cường hệ miễn dịch của bạn trong mùa dịch và cúm.

Cách phòng chống bệnh đau nửa đầu hiệu quả:

Cách phòng chống hiệu quả:

  • Có chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước. Tránh các yếu tố khởi phát cơn đau như sử dụng các thực phẩm có chất kích thích, các thức uống có cồn. 
  • Tránh để mỏi mắt.
  • Tránh căng thẳng.
  • Đảm bảo chất lượng giấc ngủ.
  • Tập thể dục thường xuyên.

đau nửa đầu

Biện pháp điều trị tại nhà: 

Hiện nay bệnh chưa hiểu rõ nguyên nhân nên việc điều trị tối ưu nhất là điều trị giảm nhẹ triệu chứng và giảm tái phát. Có thể áp dụng một số biện pháp sau để giảm đau tạm thời tại nhà:

  • Sử dụng thuốc giảm đau điều trị các cơn đau và giảm bớt các triệu chứng. Thuốc giảm đau kháng viêm thường được sử dụng là NSAIDs, sumatriptan, dihydroergotamine, lasmitidan, thuốc giảm đau opioid,…
  • Đặt miếng vải lạnh lên đầu hay lên mặt khi cơn đau đầu xảy ra.
  • Sử dụng biện pháp châm cứu, bổ sung vitamin B2 cho cơ thể.
  • Nằm trong phòng tối, yên tĩnh, nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc.
  • Giảm thiểu tiếng ồn, ánh sáng và các mùi hương như khói thuốc lá.

Đau nửa đầu là một căn bệnh rất phổ biến và gây ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt của tất cả những ai mắc bệnh. Chính vì vậy hãy bổ sung những thông tin quan trọng cũng như xây dựng kế hoạch chăm sóc sức khỏe chủ động để phòng ngừa một cách hiệu quả nhé!

>>>Xem thêm: 9 bài hướng dẫn sơ cấp cứu cơ bản.

0 0 bình chọn
Article Rating