Vấn đề ô nhiễm môi trường không khí vẫn luôn tồn tại, nhưng từ nửa cuối năm 2019 đến nay, chất lượng không khí giảm trầm trọng như một hồi chuông cảnh tỉnh đối với tất cả mọi người. Theo Tổng cục Môi trường, thống kê trung bình năm cho thấy, hàm lượng bụi trong không khí ở Việt Nam tăng hơn so với Quy chuẩn, vượt hơn nhiều lần so với ngưỡng an toàn quốc tế. Điều này cho thấy tình trạng đáng báo động về thực trạng ô nhiễm không khí tại Việt Nam. Vậy trước hiện trạng đó chúng ta cần hành động như thế nào để bảo đảm an toàn cho bản thân, gia đình và cộng đồng?

1. Nguyên nhân gây ô nhiễm môi trường không khí

Chắc hẳn chúng ta không còn xa lạ với vấn đề ô nhiễm không khí ở các thành phố lớn. Và qua các kênh truyền thông, chúng ta cũng có thể biết được ô nhiễm không khí là do nhiều nguyên nhân như: khí thải từ phương tiện giao thông, khói bụi từ nhà máy công nghiệp, các công trường xây dựng, cháy rừng hoặc rác thải…

ô nhiễm môi trường không khí

Ngay ở thủ đô Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh thời gian cuối năm vừa qua đã chứng kiến nhiều cột mốc đáng báo hại về cấp độ ô nhiễm môi trường không khí, có nguy cơ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người.

Ngoài ra đặc biệt phải kể đến sự xuất hiện của bụi mịn pm 2.5 và pm1.0. Đây là những hạt bụi nhỏ li ti, bay lơ lửng trong không khí với đường kính chỉ khoảng 2.5 Micromet. Và theo Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO) cho biết, cơ thể con người có cơ chế bảo vệ với các loại bụi kích cỡ lớn hơn 10 micromet.

Bụi mịn và siêu mịn phần lớn có do con người tạo ra từ khói từ các đám cháy, khí thải từ các nhà máy nhiệt điện, cơ sở sản xuất công nghiệp, bụi đường, khí thải từ các phương tiện giao thông cơ giới, bên trong nhà,…

>>> Xem thêm Nguyên nhân và cách phòng chống ung thư thực quản hiệu quản: https://icarebase.com/cach-phong-chong-ung-thu-thuc-quan-hieu-qua/

2. Tác động của ô nhiễm không khí và bụi mịn đối với sức khỏe

Ô nhiễm môi trường không khí được xem là mối đe dọa sức khỏe môi trường lớn nhất thế giới. Một nửa dân số thế giới hiện nay không được tiếp xúc với nhiên liệu hoặc công nghệ sạch, trong đó 9/10 người đang hít phải không khí ô nhiễm, và hàng năm có đến 7 triệu người tử vong vì ô nhiễm không khí. Ô nhiễm môi trường không khí vừa là nguyên nhân gây bệnh, vừa là yếu tố tác động xấu của bệnh, từ ung thư phổi, tim mạch, đến hen suyễn, phì đại tâm thất, bệnh võng mạc, bệnh Alzheimer và Parkinson… 

ô nhiễm môi trường không khí

Sự ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe rất nghiêm trọng. Do ngay cả khi tồn tại ở nồng độ thấp bụi mịn và các chất gây ô nhiễm có thể vượt qua cơ chế bảo vệ của cơ thể, xâm nhập vào hệ thống hô hấp và tuần hoàn, sau đó dần dần làm hỏng phổi, tim và não của con người. Nguy hiểm hơn, bụi mịn pm2.5 và bụi siêu mịn pm1.0 có khả năng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như đột quỵ, ung thư phổi, tim mạch và các bệnh về đường hô hấp, thúc đẩy quá trình tiến triển của bệnh xơ gan và làm tăng nguy cơ mắc bệnh chuyển hóa và rối loạn chức năng gan ở người đã mắc phải bệnh gan trước đó. Và theo Cơ Quan Nghiên Cứu Ung Thư Quốc Tế, bụi mịn hiện được liệt kê vào nhóm chất gây ung thư ở người.

Theo tổ chức Y tế thế giới (WHO), ô nhiễm môi trường không khí được xem như kẻ giết người thầm lặng. Ước tính có khoảng 30% các trường hợp tử vong do ung thư phổi có liên quan đến ô nhiễm không khí. Tỷ lệ đột quỵ não cũng như các bệnh lý về tim mạch chiếm khoảng 25%.

3. Cách hạn chế tác hại của khói bụi, ô nhiễm không khí đến sức khỏe

Vấn đề giải quyết những ảnh hưởng của khói bụi, ô nhiễm đến sức khỏe chỉ thực sự giải quyết được khi cộng đồng và các cấp chính quyền cùng nhau ý thức và giải quyết bài toán ô nhiễm môi trường không khí. Tuy nhiên đây là một chặng đường dài hơi và cần có kế hoạch. Chính vì vậy, trước tiên khi vấn đề chưa được giải quyết, chúng ta có thể bảo vệ sức khỏe bằng các cách sau:

ô nhiễm môi trường không khí

  • Nắm bắt thông tin về mức an toàn trong không khí để bảo vệ bản thân và gia đình.
  • Những ngày không khí nguy hại hạn chế ra ngoài, đặc biệt là trẻ em và phụ nữ có thai, người lớn tuổi.
  • Khi đi ra đường đeo các loại khẩu trang đúng tiêu chuẩn
  • Hạn chế di chuyển trên đường cao tốc, nơi đông phương tiện qua lại.
  • Hạn chế tham gia giao thông trong các khung giờ cao điểm như từ 7 giờ đến 8 giờ sáng và 18 giờ đến 19 giờ chiều.
  • Khi về nhà nên rửa mặt, mũi, nhỏ mắt, mũi bằng nước muối sinh lý.
  • Trồng nhiều cây xanh quanh nhà, trên đường.
  • Giữ nhà cửa sạch sẽ, sử dụng máy hút bụi, máy lọc không khí.
  • Sử dụng thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như rau, trái cây để bảo vệ sức khỏe và tránh sự hình thành các gốc tự do từ không khí ô nhiễm.
  • Khi xuất hiện những triệu chứng như ho, khó thở, đau mắt, ngứa họng thì cần đi khám bác sĩ ngay, tránh các trường hợp đã bị hen hoặc bệnh về hô hấp..

Quay lại với vấn đề ô nhiễm môi trường không khí và sức khỏe. Biện pháp dài hạn nhất vẫn là bảo vệ môi trường. Chúng ta trước tiên có thể thay đổi từ những hành động nhỏ như: Dừng đèn đỏ lâu nên tắt máy, trồng thêm cây xanh, hạn chế đốt vàng mã, sử dụng các loại nhiên liệu sạch… Khi tất cả mọi người cùng chung tay, mọi thứ sẽ trở nên tốt đẹp hơn.

>>> Xem thêm: Dấu hiệu và triệu chứng lao phổi.

0 0 bình chọn
Article Rating