Thực hiện các bước sơ cấp cứu kịp thời có thể giúp bạn vượt qua cơn nguy kịch hay những tổn thương nghiêm trọng cho đến khi bạn gặp được nhân viên y tế. Những lời khuyên dưới đây tổng hợp lại các quy trình sơ cấp cứu năm 2019 do Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ và Hội Chữ thập đỏ Hoa Kỳ khuyến nghị.

1. Sơ cấp cứu cho trường hợp ngưng tim

Hồi sức tim phổi (CPR) là một trong những bài sơ cấp cứu quan trọng nhất. Nếu một người bị ngưng tim (tim không còn bơm máu) mà không được ép tim thổi ngạt có thể dẫn tới tử vong. Thực hiện ép tim tạo hoặc sử dụng máy khử rung tim tự động bên ngoài (AED) có thể cứu sống một mạng người.

Nếu chưa được đào tạo bài bản, bạn có thể tham khảo các bước sơ cấp cứu cho trường hợp ngưng tim dưới đây:

9 bài hướng dẫn sơ cấp cứu cơ bản

Illustration of Cindy Chung – Translated by iCareBase

2. Sơ cấp cứu cầm máu

Bất kể mức độ nghiêm trọng như thế nào, hầu như tất cả các trường hợp chảy máu đều có thể cầm được. Chảy máu nhẹ thường sẽ tự ngừng. Tình trạng chảy máu nghiêm trọng không cầm được có thể gây sốc và dẫn tới tử vong.

Các bước cầm máu bao gồm:

  1. Băng vết thương bằng băng gạc hoặc vải sạch
  2. Ép chặt băng gạc để cầm máu
  3. Đừng tháo băng gạc sớm. Lớp vải sẽ hỗ trợ hình thành máu đông để ngăn dòng máu chảy.

image 112

 

3. Sơ cấp cứu vết bỏng

Bất kể vết bỏng do nguyên nhân gì gây ra (do nhiệt, hóa chất, điện) hoặc mức độ nghiêm trọng của vết bỏng như thế nào, bước đầu tiên cần làm là ngừng quá trình gây bỏng lại như làm nguội dưới vòi nước chảy, làm sạch hóa chất gây bỏng trên da, hay ngắt dòng điện.

Mức độ nghiêm trọng của vết bỏng dựa trên độ sâu và kích thước. Đối với những vết bỏng nghiêm trọng, bạn cần gặp bác sĩ hoặc gọi cấp cứu 115.

Thực hiện các bước sơ cứu sau:

  1. Xả nước mát váo vùng bị bỏng trong vài phút (KHÔNG sử dụng nước đá)
  2. Đắp vết bỏng bằng một băng gạc mỏng
  3. Không bôi thuốc mỡ, bơ, hoặc các chất bôi trơn lên vết bỏng
  4. Không làm vỡ bất kỳ mụn nước nào hình thành do vết bỏng.

9 bài hướng dẫn sơ cấp cứu cơ bản

4. Sơ cấp cứu phồng rộp chân

Nếu vết phồng rộp nhỏ, không bị vỡ và không đau lắm, bạn nên để vết phồng tự khỏi. Che vết phòng lại để tránh tiếp tục cọ xát gây sưng và vỡ.

Nếu vết phồng rộp lớn hoặc gây đau, đặc biệt là khi bạn vẫn phải tiếp tục hoạt động (chẳng hạn như bạn đang đi bộ đường dài), hãy tham khảo các bước dưới đây để dẫn lưu bóng nước của vết phòng rộp:

  1. Rửa sạch tay và bóng nước bằng xà phòng và nước ấm
  2. Lau bóng nước bằng dung dịch iod hoặc cồn sát trùng
  3. Dùng kim đầu nhọn đã khử trùng châm vào chỗ phồng rộp ở những điểm quanh rìa bóng nước
  4. Ép nhẹ cho dịch chảy ra nhưng vẫn giữ nguyên lớp da phía trên bóng nước
  5. Bôi thuốc mỡ kháng sinh vào vết rộp
  6. Băng vết phồng rộp lại để tránh bị cọ xát
  7. Sau vài ngày, cắt bỏ phần da chết bằng kẹp nhíp đã sát trùng bằng cồn
  8. Bôi thêm thuốc mỡ kháng sinh và dán thêm băng vào vết phòng rộp.

9 bài hướng dẫn sơ cấp cứu cơ bản

5. Sơ cấp cứu gãy xương

Tất cả các chấn thương tứ chi dù chưa biết có gãy không đều cần được sơ cấp cứu như gãy xương cho đến khi có kết quả chụp X-quang. Dưới đây là những bước sơ cấp cứu cho những trường hợp nghi ngờ gãy xương:

  1. Gọi cấp cứu 115
  2. Đừng cố bẻ thẳng vị trí nghi ngờ xương bị gãy
  3. Cố định tạm thời xương gãy bằng nẹp hoặc băng ép để giữ cho nó bất động
  4. Chườm túi lạnh lên vết thương (TRÁNH để đá trực tiếp lên da)
  5. Thường xuyên nâng cao chi bị gãy sau khi cố định để giảm sưng nề.

9 bài hướng dẫn sơ cấp cứu cơ bản

6. Sơ cấp cứu bong gân

Các triệu chứng của bong gân gần giống hệt như khi bị gãy xương. Khi nghi ngờ bị bong gân, cách sơ cứu bong gân cũng giống như gãy xương. Cố định chi, chườm lạnh, và kê cao. Gặp nhân viên y tế để được chẩn đoán và điều trị thêm.

9 bài hướng dẫn sơ cấp cứu cơ bản

7. Sơ cấp cứu chảy máu cam

    Hầu hết chúng ta đều đã từng bị chảy máu cam (chảy máu mũi) một lần  trong đời. Các bước xử lý chảy máu cam bao gồm:

    1. Hơi nghiêng về phía trước, không ngửa đầu ra sau
    2. Dùng ngón cái và ngón trỏ bóp chặt 2 bên cánh mũi, ngay cả khi chỉ chảy máu 1 bên mũi
    3. Sau 5 phút, kiểm tra máu mũi đã hết chảy chưa. Nếu chưa, tiếp tục bóp chặt và kiểm tra lại sau 10 phút nữa.
    4. Bạn cũng có thể đặt một túi chườm lạnh lên mũi (cùng lúc bóp chặt mũi) để các mạch máu mũi co lại giúp giảm chảy máu.

    9 bài hướng dẫn sơ cấp cứu cơ bản

    8. Sơ cấp cứu vết ong đốt

    Vết ong đốt có thể gây đau đớn khó chịu và thậm chí gây chết người, tùy thuộc vào việc nạn nhân có bị dị ứng với nọc độc hay không. Sử dụng các mẹo sơ cấp cứu vết ong đốt sau:

    1. Lấy ngòi của ong ra bằng nhíp (KHÔNG nặn ép bằng tay dể tránh lan nọc độc)
    2. Rửa sạch vùng bị đốt bằng xà phòng và nước ấm
    3. Bôi dung dịch sát khuẩn như cồn 70 độ hoặc Povidine 10% 2 lần/ngày
    4. Uống nhiều nước để thải độc
    5. Chườm lạnh vết đốt để giảm đau và giảm sưng
    6. Theo dõi người bị ong đốt và đưa đến cơ sở y tế gần nhất khi có các dấu hiệu phản vệ bao gồm phát ban, mẩn đỏ, hoặc ngứa ở các vùng khác trên cơ thể và khó thở.

    9 bài hướng dẫn sơ cấp cứu cơ bản

    9. Sơ cấp cứu vết sứa đốt

    Bị sứa biển đốt thường xảy ra rất phổ biến ở những người hoạt động bơi lội ngoài biển. Thông thường, sứa không chủ động cắn con người mà là do chúng ta vô tình chạm phải con sứa khi đang bơi và dính các kim xoắn chứa nọc độc của nó. Nọc độc này vẫn còn tác dụng ngay cả khi con sứa đã chết và trôi dạt vào bờ biển. Hãy thực hiện các bước sơ cấp cứu sau khi bị sứa đốt:

    1. Rửa sạch khu vực vết đốt bằng giấm trong ít nhất 30 giây. Nếu bạn không có sẵn giấm, hãy sử dụng hỗn hợp bột baking soda để thay thế.
    2. Nhúng vùng da bị ảnh hưởng do sứa đốt vào nước nóng có độ nóng mà nạn nhân có thể chịu được trong ít nhất 20 phút hoặc cho đến khi hết đau.
    3. KHÔNG sử dụng băng ép
    4. Đến cơ sở y tế gần nhất nếu nạn nhân có các biểu hiện nặng như đau bụng, buồn nôn, khó thở, đau ngực sau khi bị cắn

    9 bài hướng dẫn sơ cấp cứu cơ bản

     

    0 0 bình chọn
    Article Rating